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よもぎ。。

おはようございますheart06.gif

今日はよもぎの効果についてお話しをしたいとおもいます。

よもぎは、飲んでも付けても浸かっても嗅いでも燃やしてもいい薬草です。

殺菌、保湿、食欲増進、止血などの効果ありkinoko01.gifkinoko03.gif

特にクロロフィルという成分がすごいですkya-.gifte01.gif

体内に蓄積した、ダイオキシン、残留農薬、有害金属を取り除いてくれます。

それを知りkao23.gif

早速よもぎ蒸しへ行ってきましたcar01.gifup.gif

冷房で体が冷えていたのか、初めは体がぽかぽかしていい気持ち。

20分くらい経過すると、大量の汗が。。。kao16.gifup.gif

久しぶりの大量の汗です

よもぎ蒸しが終わった後は体がすっきりしました。

初だったせいか40分間は少し長い気がしました(笑)

それでもまたしたいと思える。よもぎ蒸しです(´・ω・`)

今は男性にもひそかなブームがきているようです。

運動不足、ストレス、痔、など気になることがあれば一度試してみてくださいねicon_biggrin.gif

エリー