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簡単 頭皮マッサージ 阪急六甲 美容室 サロンドロイ

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おーたことアシスタントのおーたですっ

今日は自分で出来る頭皮のマッサージを

紹介したいと思いますっ

無題

皆さん頭皮のマッサージしていますか??

美容室でやってもらうだけ、、という方が多いと思います(o^―^o)ニコ

 

頭皮は顔の皮膚とつながっているので

頭皮が凝ってしまっていると、、

血行がわるくなり老廃物がたまってしまい

Judging beauty

顔にくすみにつながります(´;ω;`)

さらにお肌のタンオーバーも乱れてしまい

女性の方にはつらい、、

いろんなお肌のトラブルになってしまいます、、

さらに抜け毛や髪がパサついてきます、、

 

簡単なマッサージは、、

●指の腹全体で約1分間ぐらい頭皮全体を優しくもみほぐします

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●おでこの生え際から頭頂部に向かってくるくると動かしながら

ほぐします(3回くらい)

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●次は耳の上から頭頂部までを同じようにします

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●次に首の付け根から頭頂部まで同じように

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●最後に頭頂部の百会(ひゃくえ)というツボを10秒ほど

垂直に押します

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百会の位置は、、

両手の親指を耳の上にあてて指を伸ばし

頭の頂点でちょうど中指があたる場所です☆

 

簡単なのでぜひ実践してみてくださいね☆

おーた

 

〒657-0051

神戸市 灘区 八幡町 3-6-24 1F
TEL/078-882-5555

定休日 毎週月曜 第3火曜

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